第一讲、思考的务实炼养
一般所谓的思考，其实只是去追随标准答案、权威意见、传统想法、现有习惯。务实思考，仅仅只是在传统的思想遗绪上说理而已，我们极有可能将自己封闭在由自己所形成的壳里头。
真正在思考上的练习，需要对思考具有一个正确的态度与一种合宜的情感。思考，并不仅仅发生在脑袋里或心魂里的活动。如果我们可以对事物归纳出想法，同时学习透过思考来了解它们，这些事物本身必定一开始就包含这些思想了。
自然现象背后，有着灵性存有的活动。世界是由思想所创造出来，同时也不间断地持续以这种方式被创造着。因此，思考的实际练习，一定要了解的是，思想唯有在它们已然存在的世界里，才能被汲取出来。
我们必须相信，周边事物背后隐含着思想，以及生命的真正事实遵循着思想而动。感受到这一点，才能轻易地转换成一种思考上的务实习惯，一种奠基于真理与事实的思考习惯。
以下列出的思考练习清单，将有助于一个相信这世界的事实乃源于思想而生的人，去体会到发展正确思考的重要性。
务实思考的练习清单
练习一、图像因果（28~31页）
- 精确地观察有顺序的外在事件，留意及保存所有细节，形成精确的心智图像，并将这些图像并列，让它们在我们的内在运作着，以致彼此融入对方，带来内在的连结。
- 这练习是运用于尚未了解的连续性事件上。
- 旨在锻炼图像思维与连续性事件中内在关联的思考。
练习二、由因推果（32~34页）
- 对已经了解的事物，试着形成一个思考图像（thought picture），然后观察事件的发展，是否如我们所认为的，以此检视自己思维的正确性；如有错误，则试着去更正。
- 这练习是运用于已经了解的事物上。
- 旨在锻炼思想力量（thought forces）及前瞻性的思考。
练习三、由果溯因（34~35页）
- 从今日所发生之事，想象导致这事的原因，追溯之前的事件，借此确认我们所想的是否正确；如有错误，则试着去更正，并找出我们的思考过程是如何发展，以及它实际上是如何走完过程。
- 这练习是运用于已经发生的事件上。
- 旨在锻炼想象力及由果溯因的思考。
练习四、专注思考（36~38页）
- 空出一些时间，摒除心中杂念，专注于思考自己所选择的事件，将此事件带入意识中。
- 这练习是运用于不同于日常生活作息的事物上。
- 旨在锻炼专注力与活跃且具弹性的思考。
练习五、图像回忆（38~41页）
- 尝试回忆某件实际发生过的事情，从回想中尽可能涵盖所有细节，清晰地创造出一个真实生活化、图像式的画面；无法回想起来之处，以想象的东西去填满画面，形成一个完整的画面。
- 这练习是运用于实际发生的事情上。
- 旨在锻炼记忆力与关注细节的思考。
练习六、多元思考（42~44页）
- 针对某个问题，有耐性地将多种可能性并列眼前，不要形成任何结论；接着暂时放下思考，腾出时间让这些可能性在我们的内在运作，之后才返回问题，再做出更智慧的决定。
- 这练习是运用于有多种可能性的事情上。
- 旨在锻炼耐性与多元可能性的思考。
务实思考的练习列表
务实思考的总结
- 精确观察 Precise Observation
- 心智图像 Mental Image
- 丰富想象 Rich Imagination
- 完整记忆 Complete Memory
- 客观思考 Objective Thinking
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